El polvo de magnesio reaccionado proporciona 300 mg de quelato de bisglicinato de magnesio en una deliciosa mezcla con sabor a fresa y limonada que se puede agregar a cualquier bebida.
El magnesio es un mineral abundante en el cuerpo y se encuentra de forma natural en muchos alimentos, como las verduras de hoja verde. También se encuentra en medicamentos de venta libre, como los laxantes. La ingesta media de magnesio en los Estados Unidos, según la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición (Estudio NHANES), es extremadamente baja: muchos estadounidenses no alcanzan a consumir el requerimiento promedio estimado (EAR) establecido por el Instituto de Medicina. Además, más del 57% de la población no cumple con los requisitos de magnesio en la dieta del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. Los niveles intracelulares de magnesio disminuyen por la ingesta excesiva de alcohol, sal, café, ácido fosfórico presente en los refrescos, dietas ricas en calcio y niveles elevados de estrés. Debido a la naturaleza generalizada de las deficiencias de magnesio, la ingesta diaria adecuada de magnesio es fundamental para una hidratación adecuada, la respuesta al estrés, la relajación muscular, la promoción de niveles saludables de presión arterial, la densidad mineral ósea óptima y la regulación del azúcar en sangre.
Mezcle 1 cucharada (5,7 gramos) de polvo de magnesio reaccionado con agua o la bebida de su elección una vez al día o según lo recomendado por su profesional de la salud.
