Comienza un proceso integral de aumento de peso de 12 semanas centrado en mejorar tu bienestar físico y tu fuerza. Aumentarás tu masa muscular magra y, al mismo tiempo, mejorarás tus problemas de salud, como la diabetes, la salud pulmonar y la salud cardíaca. El programa comienza con una consulta exhaustiva de 1,5 horas con un farmacéutico especializado en bienestar que evaluará tu historial médico, tu estado actual y tus objetivos personales.
Recibirá un plan de alimentación que apunta a un aumento de peso equilibrado y eficaz, al mismo tiempo que minimiza el aumento de grasa. Además, se desarrolla un plan de acondicionamiento físico que se adapta a su nivel de condición física actual y cambia con el tiempo para desafiar continuamente a su cuerpo para lograr un crecimiento muscular sostenible y una mejor movilidad.
Los escaneos corporales periódicos durante el programa te permitirán conocer tu progreso y las áreas que necesitas mejorar, lo que te ayudará a ajustar tu dieta y tus estrategias de acondicionamiento físico. Además, recibirás recomendaciones de suplementos de expertos para aumentar la ingesta de nutrientes, apoyar el crecimiento muscular y aumentar los niveles de energía. Las visitas de seguimiento semanales de 5 a 30 minutos, ya sean virtuales o en persona, te ayudarán a seguir tu progreso y ajustar tus planes según sea necesario, lo que garantiza un enfoque holístico para lograr y mantener tus objetivos de salud y acondicionamiento físico.
Mejorar el bienestar físico y la fuerza con el aumento de la masa muscular.
Consulta de 1,5 horas con un farmacéutico especializado en bienestar.
Evaluación del historial de salud, condición actual y objetivos personales.
Plan de dieta para ganar peso de forma equilibrada y eficaz
Plan de acondicionamiento físico centrado en el desarrollo muscular y la mejora general del estado físico.
Exploraciones corporales periódicas para conocer el progreso y las áreas de mejora.
Recomendaciones de suplementos de expertos para mejorar la ingesta de nutrientes, el crecimiento muscular y la energía.
Visitas de seguimiento semanales (virtuales o en persona) para seguir el progreso y ajustar los planes según sea necesario.
Educación para garantizar el mantenimiento de la salud a largo plazo
Requisitos:
18 años o más
Compra de equipos de ejercicio para el hogar
Recomendado:
Membresía del gimnasio
MyFitnessPal: Contador de calorías
Podómetro: físico o de smartphone
Precios adicionales según necesidades individuales.
Llámenos al (704)537-0909 Ext. 137* o envíe un correo electrónico a jack@avantpharmacy.com si tiene preguntas.
